About this Treatment
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Jede, die unter Schmerzen leidet, kann Physiotherapie als Baustein in der Therapie sinnvoll einsetzen. So kann man an Muskeln und Gelenken und ihrer Beweglichkeit arbeiten. Auch gegen Blasenschwäche oder Verdauungsbeschwerden kann Physiotherapie sinnvoll sein. Für viele Patientinnen eignet sie sich zudem für die Vor- oder Nachbereitung einer Operation.
Physiotherapie bei Endometriose
Blog
Frauen das Vertrauen in ihren eigenen Körper zurückzugeben, das ist Annikas Mission. Annika Cost ist Physiotherapeutin mit langjähriger Erfahrung im Bereich Beckenbodentherapie und Frauengesundheit sowie Gründerin von Physiotherapie für Frauen. Ihr Schwerpunkt liegt in der Behandlung von Frauen mit chronischen Beckenschmerzen, beispielsweise aufgrund von Endometriose oder Vaginismus.
Annika Cost im Interview: So kann Physiotherapie bei Endometriose helfen
Interview
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Physiotherapie, früher auch Krankengymnastik, ist eine Form spezifischen Trainings und der äußerlichen Anwendung, mit der vor allem die Bewegungs- und Funktionsfähigkeit des Körpers wiederhergestellt, verbessert oder erhalten werden soll. Sie beinhaltet sowohl aktive als auch passive Therapieformen. Bei der aktiven Therapie werden die Bewegungen selbstständig durch die Patientin ausgeführten, bei der passiven Therapie erfolgt dies durch die Behandlung des Therapeuten, z.B. in Form von Massagen (siehe Massagen).
Bewegung ist Leben. Jedoch kann ein Zustand dauerhafter oder regelmäßiger Endo-Krämpfe und Schmerzen dazu führen, dass sich die Schmerzwahrnehmung verändert und die Freude an der Bewegung verloren geht. Wir werden unbeweglicher und nehmen mitunter ungesunde Haltungen ein. Eine Physiotherapie kann hier helfen, Bewegungseinschränkungen wieder zu lösen. Physiotherapeut*innen sollte sich viel Zeit nehmen, gut zuhören und mit viel Zeit und Einfühlsamkeit der Patientin dabei helfen, die Schmerzen besser verstehen zu lernen.
FemXX Anmerkung: Bewegung trotz Schmerzen ist eine große Herausforderung. Viele Endo-Kämpfer*innen berichten, dass sie an manchen Tagen einfach nur liegen und ausruhen möchten. Nimm dir Zeit, setz dich nicht unter Druck. In schmerzfreieren Zeiten kannst du dann deiner Becken- und Rückenbeweglichkeit wieder mehr Aufmerksamkeit schenken.
Disclaimer - Keine medizinische Beratung
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