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Massagen

Category

MANUELLE/PHYSIOTHERAPIE

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About this Treatment

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Expert:innen

Massagen können gleich auf zwei Dinge abzielen. Zum einen können sie rein entspannend ausgerichtet sein, zum anderen können sie eher funktional und medizinisch angewandt werden. Beide Varianten fördern die Durchblutung der behandelten Stellen und können einen positiven Einfluss auf deine Endometriosebeschwerden haben. Das legen auch Studien nahe, die zeigen, dass Massagen generelle Endometrioseschmerzen sowie erhöhte Schmerzen während der Menstruation lindern können.

Massage bei Endometriose hilfreich?

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Eine entspannende Massage hilft, das Gewebe zu lockern, Verspannungsschmerzen zu beseitigen und die innere Ruhe wieder zu finden. Auf der ganzen Welt gibt es die unterschiedlichsten Arten, die Muskeln durchzukneten.


Man unterscheidet dabei Wellness-Massagen einerseits, die durch angenehmen Druck auf die Muskulatur und ätherische Öle die Entspannung und das Wohlbefinden steigern, und medizinische Massagen, die eine funktionalen Zweck verfolgen und durch Physiotherapeut*innen durchgeführt werden. Massagen haben einen nachweislichen Effekt zur Beruhigung des Nervensystems, verbesserten Durchblutung und zur Linderung von Krämpfen und werden daher auch oft von Endometriose-Betroffenen angewendet.


Während es Wellness-Massagen nur auf eigene Kosten gibt, können medizinische Massagen im Rahmen einer Schmerz-Physiotherapie verschrieben werden.

Disclaimer - Keine medizinische Beratung

Unsere Beiträge enthalten nur allgemeine Informationen und Hinweise. Nichts auf dieser Website ist für die Diagnose oder Behandlung einer Krankheit bestimmt. Wir sind keine Ärztinnen und geben keine medizinischen oder gesundheitlichen Versprechen ab.

Der Inhalt darf daher nicht als Grundlage für eine Selbstdiagnose oder den Beginn, die Änderung oder den Abbruch einer Behandlung einer Krankheit verwendet werden. Wende dich bitte bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer an deine Ärztin oder deinen Arzt.

Ratings: Von April 2022 bis März 2023 sammelten wir Selbsteinschätzungen von Mitglieder:innen der FemXX Community. Die Bewertungen stellen keine medizinische Beurteilung oder wissenschaftliche Auswertung dar.

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